Les lits mal ajustés ou mal utilisés peuvent provoquer des douleurs et des raideurs dorsales. Nous vous donnons les règles d’or pour choisir le lit idéal et obtenir rapidement une bonne nuit de sommeil. Voici les règles d’or pour choisir le lit idéal et obtenir rapidement une bonne nuit de sommeil.
Essayez le lit avant de l’acheter
En boutique, comme chez catherinerose.fr/literie , il ne faut pas forcément oser, mais s’allonger au lit pendant une quinzaine de minutes est indispensable. Idéalement, vous devriez y aller avec votre partenaire, surtout si vous êtes de tailles très différentes.
Choisissez une combinaison matelas + sommier réussie
Évitez de changer simplement de matelas ou de sommier et ne combinez pas n’importe quel matelas avec n’importe quel sommier (par exemple un matelas en mousse avec un sommier à lattes). Notre conseil : achetez la même marque de matelas et de sommier à lattes. Ils sont faits pour être ensemble. Le choix n’est pas seulement une question de goût. Un matelas trop dur est tout aussi mauvais pour votre dos qu’un matelas trop mou.
Un matelas trop mou ne soutient pas correctement votre corps et entraîne des changements de position fréquents pendant le sommeil. Il n’existe pas de norme universelle de fermeté. En outre, un matelas très ferme présenté par une marque n’est pas nécessairement le même pour une autre. Pensez à comparer la matière du sommier (laine, coton, microfibre) et la technologie utilisée (traitement antiacarien, traitement du ressort, etc.). Ils méritent d’être étudiés pour répondre à vos attentes.
Choisir la bonne taille
Pour les couples, ajoutez 20 cm à la taille de la personne la plus grande. Et si la différence de taille entre vous deux est trop importante, nous vous recommandons d’opter pour un matelas simple placé sur le même sommier, ou pour deux lits séparés réunis.
Considérez l’espace
Il est très important de choisir la bonne taille de lit. La taille de votre lit dépend de deux facteurs importants : la taille de votre chambre et votre style de sommeil. Votre chambre aura l’air trop vide si le lit est petit et votre chambre trop grande, et la chambre peut sembler trop exiguë et confuse si le lit est trop grand pour votre chambre. Mesurez donc l’espace nécessaire et adéquat avant de partir à la recherche du lit parfait. Vous garderez votre chambre en ordre et laisserez de la place pour d’autres meubles.
Choisissez le design
La prochaine décision importante que vous devez prendre concerne le design du lit. Le design que vous choisissez doit compléter et ajouter de la grâce à votre pièce, et non la ruiner complètement. Il existe désormais de nombreux modèles parmi lesquels vous pouvez choisir le meilleur. Vous pouvez trouver de nombreux lits à plateforme et autres lits design qui vous fourniront différentes variétés de lits de bonne qualité. Choisissez le design qui s’accorde avec le thème de votre pièce.